对于普通老百姓而言。使用范围小:目前流行的智能马桶凳均需要安装在马桶上,老年坐便器脚踩凳,只能用于成人便后的冲洗、烘干。而不适用于婴幼儿。便便姿态不妥,会带来种种现代化ji病,痔怆、便泌、大常炎、阑尾炎……人们都觉得是食物问题。其实是蹲坑的姿态!怎么正确便便?当咱们坐着便便时,肛肠角约为80~90度,蹲着时,肛肠角可到达100~110度。
排便时应采用腹部呼吸法,坐便器脚踩凳,用鼻子吸气,让腹部像皮球一样鼓起来,病患坐便器脚踩凳,给腹部施加压力,升降式坐便器脚踩凳,然后突然收缩腹部,呼气,这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力,促进排便。关于坐便好还是蹲便好,争议已经很久了。很多人反映坐便排不出来,让人惆怅万分,而早已习惯坐便的人则表示蹲便好累,站起来头晕眼花,不舒服。到底哪种如厕姿势蕞有利于排便?坐姿影响排便坐在马桶上踩着小板凳再试试。